Yogaschule "FreiZeitRaum" GbR

ZPP-Zertifiziert

Neben Deutsch können wir Anweisungen, Korrekturen oder sogar komplette Stunden auf Russisch oder Englisch begleiten. Sprich uns an, damit wir die sprachliche Barriere gemeinsam überwinden können.

Über uns

Wir sind ein kleines Yoga-Studio mitten in der Waldstadt mit einer ZPP-Zertifizierung.

Wir wollen den Menschen in unserer Nähe Yoga zugänglich machen und Möglichkeiten bieten, Körper und Seele in Balance zu bringen.

Unser Studio haben wir direkt in unserer Wohnung liebevoll integriert und hoffen, dass es euch auch Spaß machen wird da Yoga zu praktizieren.

Wir sind Svetlana und Alexej Lvov, beide ausgebildete Yogalehrer aus dem Haus Yoga Vidya und praktizieren Yoga seit 2010.

Klassisches Hatha Yoga mit Elementen aus Ashtanga und Power Yoga.

SVETA

Yogalehrerin (BYV), seit 2020

ZPP-Zertifiziert

Meine Reise mit Yoga begann im Jahr 2009, als ich nach einer Lösung für meine Rückenbeschwerden suchte. Was als körperliche Unterstützung begann, wurde schon bald zu einem festen, geliebten Bestandteil meines Lebens. Besonders in den Schwangerschaften hat mir Yoga viel Kraft gegeben und mir geholfen, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Im Jahr 2018 habe ich meine Leidenschaft für das Thema Wohlbefinden durch eine Ausbildung in Ayurveda-Massage vertieft. Anfang 2021 konnte ich dann meinen Herzenswunsch verwirklichen und meine Yogalehrerausbildung erfolgreich abschließen.

Heute unterrichte ich mit einem ganz persönlichen Ansatz. Mir ist es sehr wichtig, jede Yogastunde individuell an die Bedürfnisse und Fähigkeiten meiner Yogaschüler*innen anzupassen. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem sich jeder willkommen und unterstützt fühlt, unabhängig von Erfahrung oder körperlichen Voraussetzungen.

ALEXEJ

Yogalehrer (BYV), seit 2018

ZPP-Zertifiziert

In meiner erste Yogastunde in 2010 war ich fasziniert von der Art und Weise, wie Yoga sowohl auf den Körper als auch auf den Geist wirkte. Es war herausfordernd, aber gleichzeitig auch sanft. In keiner anderen Sportart, die ich bis dahin praktiziert hatte, erlebte ich Ähnliches.

Mit der Zeit entwickelte sich der Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren als nur einmal pro Woche im Studio zu praktizieren. Im Jahr 2018, nach zwei Jahren, schloss ich meine berufsbegleitende Ausbildung bei Yoga Vidya ab. Seit dem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Anfangs unterrichtete ich im Yoga Vidya Center in Karlsruhe sowie während meiner Mittagspause bei der Arbeit. 2021 eröffneten wir unser Home-Studio „FreiZeitRaum“, wo wir seitdem mehrmals in der Woche sowohl Gruppen als auch Einzelunterricht für unsere Yogaschüler anbieten.

Ich unterrichte Yoga in Sportvereinen wie PSK und SSC in Karlsruhe und gebe Workshops zu verschiedenen Yoga-Themen. Im Laufe der Zeit kamen zu meiner Yogalehrerausbildung weitere Qualifikationen hinzu, darunter Achtsamkeitstrainer und Yin-Yogalehrer.

Ich unterrichte einen ganzheitlichen klassischen Hatha-Yoga-Stil aus der Shivananda-Tradition, kombiniert mit Elementen aus Ashtanga und Yin Yoga. Dabei lege ich besonderen Wert auf die korrekte Ausführung, die Atmung und das Wohlbefinden der Teilnehmer.

Praktiziere täglich und alles wird kommen!