In meiner erste Yogastunde in 2010 war ich fasziniert von der Art und Weise, wie Yoga sowohl auf den Körper als auch auf den Geist wirkte. Es war herausfordernd, aber gleichzeitig auch sanft. In keiner anderen Sportart, die ich bis dahin praktiziert hatte, erlebte ich Ähnliches.

Mit der Zeit entwickelte sich der Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren als nur einmal pro Woche im Studio zu praktizieren. Im Jahr 2018, nach zwei Jahren, schloss ich meine berufsbegleitende Ausbildung bei Yoga Vidya ab. Seit dem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Anfangs unterrichtete ich im Yoga Vidya Center in Karlsruhe sowie während meiner Mittagspause bei der Arbeit. 2021 eröffneten wir unser Home-Studio „FreiZeitRaum“, wo wir seitdem mehrmals in der Woche sowohl Gruppen als auch Einzelunterricht für unsere Yogaschüler anbieten.

Ich unterrichte Yoga in Sportvereinen wie PSK und SSC in Karlsruhe und gebe Workshops zu verschiedenen Yoga-Themen. Im Laufe der Zeit kamen zu meiner Yogalehrerausbildung weitere Qualifikationen hinzu, darunter Achtsamkeitstrainer und Yin-Yogalehrer.

Ich unterrichte einen ganzheitlichen klassischen Hatha-Yoga-Stil aus der Shivananda-Tradition, kombiniert mit Elementen aus Ashtanga und Yin Yoga. Dabei lege ich besonderen Wert auf die korrekte Ausführung, die Atmung und das Wohlbefinden der Teilnehmer.

Praktiziere täglich und alles wird kommen!