ZPP-Zertifiziert
Ein ZPP-zertifizierter Yogakurs ist ein von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüftes und anerkanntes Angebot. Die ZPP arbeitet eng mit den gesetzlichen Krankenkassen zusammen, um sicherzustellen, dass Kurse, die sie zertifizieren, nachweislich gesundheitsfördernd und qualitätsgesichert sind.
Yoga und Atemtechniken, insbesondere Pranayama, sind eng miteinander verbunden. Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, und Atemübungen spielen dabei eine zentrale Rolle.
