Die Yoga-Kinderfreizeit bietet Kindern im Alter von 6 bis 9 Jahren eine abwechslungsreiche Zeit mit Yoga und aufregenden Naturerkundungen. In unserer entspannten Atmosphäre fördern wir ihre Kreativität mit vielfältigen Angeboten und lustigen Spielen. Das gemeinsame Singen von Liedern und Mantras ist ein fester Bestandteil unseres Programms. Mit einem nahrhaften Frühstück und Mittagessen aus vollwertigen Lebensmitteln schaffen wir eine ideale Balance für aktive und erholsame Ferientage der Kinder.

Bei uns können die Kinder zur Ruhe kommen, fröhliche Momente erleben und ihrer Fantasie freien Lauf lassen.

Aktuell findet keine Kinderfreizeit statt.

Eine Einzelstunde ist wie Mercedes fahren. Eine auf dich abgestimmte Yoga-Praxis und speziell auf Deine Bedürfnisse angepasste Übungen. Du lernst Alternativen, die in den großen Gruppen nicht gezeigt werden können. Du kannst Fragen stellen, die dich schon immer interessiert haben. Wir erarbeiten einen Plan, wie du am besten zu deinem Ziel kommen kannst.

Gerne unterstützen wir Sportler mit einem Individualprogramm um den Körper und Geist in Balance zu bringen. Für weniger Verletzungen, effektive Erholung und mehr Konzentration.

Dauer: 60 Minuten.

Preis: 60€

Anmeldung über den Anmeldeformular

Diese Kurse sind nur für JobCenter-Kunden.

Mal bewusst atmen. Mal bewusst entspannen. Mal keine Schmerzen haben.

Sich bewegen und dehnen. Mal Zeit für sich selbst haben.

All das ist möglich mit Yoga.

Yoga ist eine alte indische Tradition, deren Ziel es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga hilft nachweislich bei der Stressbewältigung, stärkt den Körper und erhöht die Widerstandskraft.

Die fünf Hauptbereiche des Yoga sind:

1. Entspannung, 2. Bewegung, 3. Meditation, 4. Atmung, 5. Ernährung

Wir unterrichten ein ganzheitliches Yoga, das auf den bewährten Prinzipien des klassischen Hatha Yoga basiert. In unseren Anfängerkursen erlernen die Teilnehmenden Techniken aus den ersten vier Säulen des Yoga. So können alle Facetten des menschlichen Körpers angesprochen und trainiert werden.

Findet aktuell nicht statt!

Ausgeglichen und fokussiert im Arbeitsalltag

Business Yoga ist ein gezieltes Angebot für Berufstätige, das kurze, effektive Yogaeinheiten in den Arbeitsalltag integriert. Der Fokus liegt auf Stressabbau, Haltungsschulung, mentaler Klarheit und körperlicher Entspannung – ideal zur Prävention von Verspannungen und Erschöpfung.

Vorteile:
✓ Reduziert Stress und steigert Konzentration
✓ Löst Verspannungen im Nacken, Rücken und Schultern
✓ Fördert mentale Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit
✓ Kann ohne Vorkenntnisse und direkt am Arbeitsplatz durchgeführt werden

Formate:
– Als regelmäßige Einheit vor Ort oder online
– In Business-Kleidung möglich („Chair Yoga“)
– Individuell anpassbar für Teams und Unternehmen

Investiere in Gesundheit und Motivation – für dich oder dein Team.

Aktuelle Partnerschaft mit: VECTOR (Karlsruhe)

Suchst du eine Kursleitung oder Vertretung?
Dann bist du bei uns genau richtig. Ob Hatha Yoga oder Yin Yoga, sanft oder fordernd, für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene – wir übernehmen flexibel verschiedene Yogastile und Leistungsniveaus.

Die Gruppengröße spielt keine Rolle, und auch der Ort ist flexibel: drinnen oder draußen, wir passen uns an. Wir arbeiten mit wenig Equipment oder bringen bei Bedarf unsere eigene Ausstattung mit.

Aktuelle Partnerschaft mit: SSC Karlsruhe