ZPP-Zertifiziert
Ein ZPP-zertifizierter Yogakurs ist ein von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüftes und anerkanntes Angebot. Die ZPP arbeitet eng mit den gesetzlichen Krankenkassen zusammen, um sicherzustellen, dass Kurse, die sie zertifizieren, nachweislich gesundheitsfördernd und qualitätsgesichert sind.
Du suchst nach dem perfekten Geschenk? Wie wäre es mit einem Gutschein für eine entspannende Yogastunde? Überrasche deine Liebsten mit einer Auszeit für Körper und Geist - schenke Freude und Entspannung im FreiZeitRaum!
Die Yoga-Kinderfreizeit bietet Kindern im Alter von 6 bis 9 Jahren eine abwechslungsreiche Zeit mit Yoga und aufregenden Naturerkundungen. In unserer entspannten Atmosphäre fördern wir ihre Kreativität mit vielfältigen Angeboten und lustigen Spielen. Das gemeinsame Singen von Liedern und Mantras ist ein fester Bestandteil unseres Programms. Mit einem nahrhaften Frühstück und Mittagessen aus vollwertigen Lebensmitteln schaffen wir eine ideale Balance für aktive und erholsame Ferientage der Kinder.
Bei uns können die Kinder zur Ruhe kommen, fröhliche Momente erleben und ihrer Fantasie freien Lauf lassen.
Nächster Yoga-Kinderfreizeit: steht noch nicht fest.
Besuche unsere offenen, fortlaufenden Yogastunden mit Asanas für Menschen aller Niveaus. Wir bieten auch Variationen für Anfänger an, so dass das Erlernen der Grundlagen auch hier möglich ist.
Die Anmeldung erfolgt 24 Stunden vor der Stunde über die WhatsApp-Gruppe.
Dauer: 90 Min,
Preis:10€ (zahlbar per PayPal oder in Bar vor Ort)
Start in 2025: 10.01.2025
Maximal 6 Personen.
Anmeldung über Anmeldeformular oder WhatsApp (017661155606).
Eine Einzelstunde ist wie Mercedes fahren. Eine auf dich abgestimmte Yoga-Praxis und speziell auf Deine Bedürfnisse angepasste Übungen. Du lernst Alternativen, die in den großen Gruppen nicht gezeigt werden können. Du kannst Fragen stellen, die dich schon immer interessiert haben. Wir erarbeiten einen Plan, wie du am besten zu deinem Ziel kommen kannst.
Gerne unterstützen wir Sportler mit einem Individualprogramm um den Körper und Geist in Balance zu bringen. Für weniger Verletzungen, effektive Erholung und mehr Konzentration.
Dauer: 90 Minuten.
Preis: 60€
Anmeldung über den Anmeldeformular
Diese Kurse sind nur für JobCenter-Kunden.
Mal bewusst atmen. Mal bewusst entspannen. Mal keine Schmerzen haben.
Sich bewegen und dehnen. Mal Zeit für sich selbst haben.
All das ist möglich mit Yoga.
Yoga ist eine alte indische Tradition, deren Ziel es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga hilft nachweislich bei der Stressbewältigung, stärkt den Körper und erhöht die Widerstandskraft.
Die fünf Hauptbereiche des Yoga sind:
1. Entspannung, 2. Bewegung, 3. Meditation, 4. Atmung, 5. Ernährung
Wir unterrichten ein ganzheitliches Yoga, das auf den bewährten Prinzipien des klassischen Hatha Yoga basiert. In unseren Anfängerkursen erlernen die Teilnehmenden Techniken aus den ersten vier Säulen des Yoga. So können alle Facetten des menschlichen Körpers angesprochen und trainiert werden.
Nächster Kurs ab 09.05 bis 27.06.2025:
Externe Angebote/Kooperationen
Business Yoga
Allgemeine Informationen
Yoga im Sportverein
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Oder direkt über WhatApp
Wir freuen uns auf Dich!
